혼자 사는 어르신 반찬 소분 보관 기간과 재가열 방법 반찬을 한 끼 분량으로 소분해 두면 끼니를 거르는 일이 크게 줄어듭니다. 냉장 보관은 조리 후 3~4일, 냉동은 2~3주를 기준으로 잡고 용기에 … 혼자 사는 어르신 반찬 소분 보관 기간과 재가열 방법 계속 읽기