생활정보 퇴직연금과 개인연금, 세액공제만큼 인출 순서도 챙겨야 하는 이유 퇴직연금과 개인연금, 세액공제만큼 인출 순서도 챙겨야 하는 이유 연말정산 미리보기를 열어봤다가 마음이 복잡해진 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 저도 IRP 계좌에 얼마를 더 넣어야 세금을 덜 낼지 계산기만 두드리다가,…
생활정보 무릎 아파서 등산 포기하셨나요? 시니어를 위한 무릎 보호 등산법 무릎 아파서 등산 포기하셨나요? 시니어를 위한 무릎 보호 등산법 “정상 찍고 내려올 때마다 무릎이 시큰거려서요. 이제 등산은 그만둬야 하나 싶어요.” 등산 모임에서 심심찮게 듣는 말입니다. 저도 이런 얘기를 여러 번…
생활정보 어르신 낚시 입문, 장비보다 먼저 챙겨야 할 안전 수칙 어르신 낚시 입문, 장비보다 먼저 챙겨야 할 안전 수칙 은퇴하신 아버지가 며칠 전 낚싯대를 하나 사 오셨다는 얘기를 들었습니다. “이제 매일 강가에 나가서 시간 보내려고” 하시면서요. 반가운 마음도 잠시, 걱정이…
생활정보 동네 산책, 정해진 코스 하나면 매일이 달라진다 동네 산책, 정해진 코스 하나면 매일이 달라진다 퇴근하고 현관문을 열면 딱 두 가지 마음이 싸워요. “오늘은 그냥 눕자”와 “그래도 십 분만 걸을까”. 저는 요즘 두 번째 마음이 이기는 날이 부쩍…
생활정보 지역 시니어 모임 찾기, 어디서부터 시작해야 할까요? 지역 시니어 모임 찾기, 어디서부터 시작해야 할까요? 퇴근이라는 게 사라지고 나니, 하루가 오히려 더 길게 느껴진다는 분들이 많습니다. 😊 아침에 눈을 떠도 딱히 갈 곳이 없고, 전화할 사람도 예전만큼 많지…
생활정보 시니어를 위한 음악 감상법, 클래식과 트로트 제대로 즐기기 시니어를 위한 음악 감상법, 클래식과 트로트 제대로 즐기기 거실에 앉아 라디오를 켜놓고도 무슨 곡인지 몰라 그냥 흘려듣던 적, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 그런데 같은 곡이라도 어떻게 듣느냐에 따라 마음에…
생활정보 어르신 독서모임, 책만 잘 골라도 분위기가 완전히 달라집니다 어르신 독서모임, 책만 잘 골라도 분위기가 완전히 달라집니다 처음 어르신 독서모임을 맡았을 때, 저는 큰 착각을 하고 있었습니다. 좋은 책이란 어디서나 통하는 줄 알았거든요. 그런데 막상 모임을 열어보니 반응이 영…
생활정보 실버 임대주택, 65세 이상이면 나도 신청할 수 있을까? 조건부터 혜택까지 실버 임대주택, 65세 이상이면 나도 신청할 수 있을까? 조건부터 혜택까지 부모님 댁에 들렀다가 문득 이런 말을 들은 적 있으신가요? “이 집 계단이 너무 힘들어서… 그런데 갈 데가 마땅치 않네.” 😔…
생활정보 혼자 차려도 든든한, 시니어 한끼 요리 레시피 5가지 혼자 차려도 든든한, 시니어 한끼 요리 레시피 5가지 냉장고 문을 열었다가 그냥 닫아버린 적, 있으신가요? 반찬은 몇 가지 있는데 딱히 손이 안 가고, 그렇다고 밥에 김치만 얹어 먹자니 왠지 부실한…
생활정보 베란다 정원 가꾸기, 초보자가 꼭 알아야 할 햇빛·물·흙 이야기 베란다 정원 가꾸기, 초보자가 꼭 알아야 할 햇빛·물·흙 이야기 아침에 눈뜨자마자 베란다 창문부터 열어보신 적 있나요? 어제까지만 해도 팔팔하던 잎이 축 처져 있으면, 그날 하루가 왠지 찜찜해지죠. 😅 저도 처음…
